1세대인 프로바이오틱스가 큰 인기를 누리면서 2세대, 3세대 최근에는 4세대 유산균까지 나와 어떤 선택을 해야 될지 고민이 되고 있다. 어떻게든 가장 좋은 선택을 하고 싶은 소비자의 입장에서는 더욱 고민이 되기 마련이다. 먼저는 기본적인 프로바이오틱스를 꾸준히 섭취하는 것만으로도 효과를 볼 수 있다. 그렇다면 각 세대별 유산균의 특징과 종류는 어떻게 다른 걸까 알아보도록 하자. 유산균 종류 세대 이름 설명 1세대 프로바이오틱스(probiotics) 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균 2세대 프리바이오틱스(prebiotics) 유익한 미생물인 프로바이오틱스의 먹이 3세대 신바이오틱스(synbiotics) 1,2세대를 합쳐 좋은 균과 먹이를 한 번에 합친 것 4세대 포스트바이오틱스(post..

스크린 그랩, 스크린캡, 스크린샷 등 다양하게 불리는 이 작업을 통해 컴퓨터 바탕화면의 이미지를 캡처할 수 있습니다. 키보드 버튼을 누르는 방법부터 스크린 캐스팅 소프트웨어를 이용하는 방법까지 컴퓨터 화면의 이미지를 캡처하는 다양한 방법을 알려드리겠습니다. HP 노트북에서 스크린샷 찍기 전체 화면의 기본 캡처 방법 1. Windows 키와 Print Screen 키( PrtScn 또는 Prt SC) 같은 약자로 씌어 있기도 합니다.를 동시에 눌러 전체 화면을 캡처합니다. 화면이 잠시 깜박이며 스냅샷 캡처에 성공했음을 알립니다. 2. 이미지 편집 프로그램(Microsoft 그림판, GIMP, Photoshop, PaintShop Pro 등)을 엽니다 1. 새 이미지를 열고 CTRL + V 를 눌러 스크린샷..