고용복지+센터 가기 전 온라인 교육 듣기 및 워크넷 구직신청 이직 후 처음으로 구직급여 수급자격을 신청할 때는 고용복지+센터에 방문하여야 합니다. 고용복지+센터는 본인이 거주지 관할 방문센터로 가면 됩니다. 가기 전 수급자격 신청서를 미리 작성하여 고용복지센터를 방문해도 되고 인터넷 활용이 어려운 경우에는 고용복지+센터를 방문하여 수급자격 신청서를 하면 됩니다. 또한 '수급자격신청자온라인교육'을 수강하고 '구직신청'을 한 뒤, 고용복지센터를 방문하면 됩니다. 1) 수급자격 신청서 작성하기 (고용복지+센터에서도 작성 가능하므로 생략 가능) 2) 고용보험 홈페이지( https://www.ei.go.kr/ei/eih/cm/hm/main.do )에 접속하여 수급 자격 신청자 온라인 교육 듣기 3) 수강 완료 후..

피자에도 치킨에도 빠질 수 없는 단짝 친구 제로콜라, 많은 양의 음식 칼로리를 먹는 대신 음료수는 그래도 영 칼로라라고 하며 위안을 삼는다. 과연 제로콜라 칼로리가 제로인 것처럼 건강에도 제로의 영향을 끼칠까? 제로콜라의 불편한 속설 1. 제로콜라를 먹으면 식욕이 돋는다. -설탕대신 들어가는 단맛이 우리의 미각을 자극해 식욕을 높인다는 연구결과가 있다. 또한 탄산 자체가 식욕을 올린다는 말도 있다. 하지만 콜라 배로 배가 불러져 음식을 덜 먹게 된다는 의견도 있어 개인의 차이가 있는 부분이다. 2. 제로콜라도 마찬가지로 살이 찐다. -제로콜라만 먹으면 살이찌지는 않는다. 하지만 제로콜라를 먹고 칼로리를 덜 먹었다는 보상심리로 그만큼 더 먹게 되면 살이 찌게 된다. 3. 콜라는 몸에 좋지 않다. -콜라는 ..